나를 알기

안녕하세요! 요즘 많은 분들이 건강과 성취감을 위해 산행에 도전하고 계시죠? 저 역시 최근 블랙야크 알파인 클럽(BAC) 앱을 이용해 '100대 명산' 도전을 시작했는데, 하나씩 발도장을 찍어가는 재미가 정말 쏠쏠합니다. 도전을 하다 보니 전국의 100대 명산 위치를 한눈에 파악하기가 조금 불편해서 아쉬웠는데요. 저와 같은 고민을 하시는 분들을 위해, 그리고 국내 아웃도어 트렌드인 주요 등산 인증 서비스(BAC, 트랭글, 영남알프스, 국립공원)의 인증 프로세스, 부정방지 알고리즘, 리워드 혜택까지 핵심만 쏙쏙 골라 정리해 보았습니다.💡 작성자 강추! 100대 명산 도전 필수 활용 사이트 2곳1. 전국의 100대 명산 위치를 한눈에! (네이버 지도 연동)블랙야크 앱 내에서 명산들의 전체 위치를 보기가 다..

건강 2026. 6. 24. 09:53

직접 만든 미니 웹 프로젝트 3가지 소개 가볍게 만들어본 웹 기반 미니 프로젝트 3가지를 정리했습니다. GPX 파일 확인, 산행 전 날씨·안전 정보 확인, 서울 생활 쓰레기 배출 정보 확인에 초점을 둔 서비스입니다.이런 분들에게 추천등산·러닝 GPX 파일을 빠르게 확인하고 싶은 분산행 전 100대 명산 날씨와 안전 정보를 보고 싶은 분서울 자치구별 쓰레기·재활용 배출 정보를 쉽게 찾고 싶은 분지도 기반 웹 서비스나 작은 사이드 프로젝트에 관심 있는 분1. Simple GPX EditorGPX 파일을 가볍게 열어보는 웹 기반 GPX 에디터Simple GPX Editor는 GPX 파일을 빠르게 불러와 확인할 수 있는 가벼운 웹 도구입니다. 등산, 러닝, 자전거 기록처럼 GPS 트랙 데이터를 다루는 분들에게 ..

개발 2026. 6. 23. 08:58

크림 브륄레 라떼 레시피｜바삭한 설탕막이 매력적인 홈카페 음료크림 브륄레 라떼는 바닐라 라떼 위에 부드러운 크림을 올리고, 설탕을 토치로 녹여 바삭한 캐러멜 막을 더한 홈카페 음료입니다. 커피의 쌉싸름함, 바닐라의 달콤함, 크림의 고소함, 설탕막의 바삭한 식감이 함께 느껴지는 메뉴입니다.집에서 도전 할 가치가 있습니다. ~~~~크림 브륄레 라떼 특징바닐라 라떼 베이스의 부드러운 단맛생크림 토핑의 고소하고 묵직한 질감토치로 만든 얇은 캐러멜 설탕막커피, 크림, 캐러멜 향의 조화홈카페 디저트 음료로 좋은 구성재료 준비1잔 기준구분재료분량커피에스프레소2샷우유우유180ml단맛바닐라 시럽15ml크림생크림60ml크림설탕8g향바닐라 익스트랙소량토핑설탕1~2작은술만드는 방법1. 바닐라 라떼 베이스컵에 바닐라 시럽 15..

카페/커피 2026. 6. 7. 19:21

출처 : 나이키 공식 온라인 스토어대상 : Running Shoes | 신상품 8개 항목구성 : 동일 제품명 통합, 제품명 가나다순 정렬, 공식 상세 링크 포함제품 목록번호제품명성별가격공식 상세 페이지1베이퍼플라이 3Men259,000원상세 페이지2알파플라이 3Men359,000원상세 페이지3알파플라이 3 SEWomen349,000원상세 페이지4보메로 플러스Men219,000원상세 페이지5페가수스 프리미엄Men279,000원 ( 20% 할인 )-> 223,000원상세 페이지6줌 플라이 6Women209,000원상세 페이지7ACG 페가수스 트레일Men/Women229,000원상세 페이지8ACG 제가마 트레일Men/Women189,000원상세 페이지제품별 상세 정보베이퍼플라이 3제품 코드DV4129-300가..

슈즈(신발)/나이키 2026. 6. 7. 19:13

출처: 아디다스 공식 온라인 스토어대상: Running · Shoes · 신상품 14개 항목제품 목록번호제품명성별가격공식 상세 페이지1런팔콘 5 와이드Men / Women79,000원남성 / 여성2슈퍼노바 이즈 2 MMen99,000원상세 페이지3스피드코트 인도어Women79,000원상세 페이지4아디제로 보스턴 13Men189,000원상세 페이지5아디제로 아디오스 프로 4Men / Women299,000원남성 / 여성6아디제로 아디오스 프로 4 M SATISFYMen449,000원Black / Green / Brown7아디제로 아디오스 프로 4 W SATISFYWomen449,000원Black / Green / Brown8아디제로 타쿠미 센 11Women219,000원상세 페이지제품별 상세 정보런팔콘 5..

슈즈(신발)/아디다스 2026. 6. 6. 15:49

☕ 티라미수 에스프레소 레시피｜집에서 즐기는 티라미수 콘파냐메뉴 특징 : 진한 에스프레소, 마스카포네 크림, 무가당 코코아 파우더의 조합맛의 방향 : 쌉싸름한 커피 향, 차가운 크림의 고소함, 은은한 단맛추천 상황 : 홈카페 디저트 음료, 식후 커피, 손님용 간단 메뉴난이도 : 쉬움소요 시간 : 약 10분 내외1. 티라미수 에스프레소 특징에스프레소 위에 티라미수 크림을 올린 디저트형 커피에스프레소 콘파냐에 마스카포네 치즈 풍미를 더한 홈카페 메뉴티라미수의 핵심 요소인 커피, 크림, 코코아 파우더, 쿠키 식감의 한 잔 구성뜨거운 에스프레소와 차가운 크림의 온도 대비젓지 않고 마실 때 가장 선명한 층별 풍미2. 준비 재료1잔 기준 계량구분재료분량비고커피 베이스에스프레소2샷, 약 50~60ml진한 농도 기준크..

카페/커피 2026. 6. 2. 17:04

나이키 러닝화 신제품 상품 상세 정보 정리나이키 공식 홈페이지의 러닝화 카테고리 “신제품” 표시된 제품1. 로드 러닝 신제품구분제품명가격스타일 번호현재 컬러제조 국가/지역상세 링크로드 러닝나이키 보메로 18 남성 로드 러닝화189,000 원IQ3925-001아이언 그레이/라이트 스모크 그레이/블랙베트남제품 상세 보기로드 러닝나이키 페가수스 42 남성 로드 러닝화189,000 원IQ3928-001블랙/미디엄 애쉬/메탈릭 실버/블랙베트남제품 상세 보기로드 러닝나이키 보메로 프리미엄 남성 로드 러닝화299,000 원HQ2050-101화이트/토탈 오렌지/레이저 오렌지/래피스베트남제품 상세 보기로드 러닝나이키 보메로 플러스 남성 로드 러닝화219,000 원HV8150-404하이드로젠 블루/화이트/토탈 오렌지/블랙..

슈즈(신발)/나이키 2026. 5. 29. 13:18

테크니카 아웃도어 제품 정리｜Pyrox · Sulfur · Forge · Makalu테크니카 공식 페이지 기준 제품 구성 정리제품별 상세 내용은 각 상세 페이지의 SPECS 항목 기준으로 통일제품 목록라인제품명가격제품코드상세 링크PyroxPYROX SPEED 남성용 ORANGE / BLACK249,000원81C1125360상세 페이지PyroxPYROX SPEED 여성용 ORANGE / AQUA GREEN249,000원81C1125360상세 페이지PyroxPYROX SPEED 여성용 LIGHT VIOLET / YELLOW249,000원81C1125360상세 페이지PyroxPYROX SPEED 남성용 ICE GREY / BLUE249,000원81C1125360상세 페이지PyroxPYROX HYBRID 여성용..

슈즈(신발)/테크니카 2026. 5. 27. 12:48